разрешенные продукты

Разрешенные продукты при диете №5

Теперь мы с Вами ознакомимся со списком продуктов, разрешенных при диете №5.

Подробно о диете №5 Вы можете прочитать в статье "Диета №5" на этом сайте.

Хлеб и мучные изделия

  • Хлеб пшеничный и ржаной вчерашней выпечки или подсушенный
  • Изделия из несдобного теста

Мясо и птица

  • Нежирные сорта (говядина, кролик, куры, индейки)
  • Отварное, запеченное с предварительным отвариванием нежирное мясо
  • Куском или рубленое
  • Нежирная ветчина
  • Вареная колбаса

Рыба

  • Нежирные виды - куском, отварная, запеченная с предварительным отвариванием, заливная (на овощном отваре), фаршированная.

Яйца

  • Омлет белковый запеченный
  • Не более 1 желтка в день в блюдах

Молочные продукты

  • Молоко
  • Кефир
  • Простокваша
  • Сметана как приправа к блюдам
  • Некислый творог и блюда из него (пудинг, запеканка, ленивые вареники)
  • Неострый сыр

Жиры

  • Масло сливочное в натуральном виде
  • Масло растительное: подсолнечное, оливковое, кукурузное

Крупы, макаронные изделия и бобовые

  • Крупы в полном ассортименте (особенно овсяная и гречневая) в виде каш, запеченных пудингов с добавлением творога, моркови, сушеных фруктов, плова с овощами или фруктами
  • Вермишель и лапша отварные

Овощи

  • В сыром, отварном, тушеном и запеченном виде
  • Лук после отваривания
  • Некислая квашеная капуста

Супы

  • Молочные, на овощном отваре с крупами, вермишелью, лапшой, фруктовые
  • Борщ и вегетарианские щи

Муку и овощи для заправки не поджаривать.

Плоды, сладкие блюда и сладости

  • Фрукты и ягоды некислых сортов
  • Компоты, кисели, желе, муссы из них
  • Снежки, меренги
  • Сахар
  • Мед
  • Конфеты нешоколадные
  • Мармелад
  • Пастила

Соусы и пряности

  • Молочные, сметанные, овощные, фруктово-ягодные подливы
  • Петрушка, укроп, корица, ванилин

Муку для соуса не поджаривать.

Напитки

  • Чай с лимоном
  • Кофе с молоком
  • Овощные, фруктовые и ягодные соки
  • Отвар шиповника

Диета №5

Продукты питания, запрещенные при диете №5

Бесплатная электронная рассылка

бесплатная рассылка "Желчекаменная болезнь в вопросах и ответах"

Желчекаменная болезнь в вопросах и ответах

Узнать подробно!

Бесплатный миникурс

бесплатный миникурс "Осторожно!!! 5(пять) опасных заблуждений о желчекаменной болезни!

Осторожно!!! 5(пять) опасных заблуждений о желчекаменной болезни!

Узнать подробно!

Бесплатная электронная рассылка

Диета - это может быть вкусно, полезно и... увлекательно!

Диета - это может быть вкусно, полезно и... увлекательно!

Узнать подробно!

Besucherzahler how to marry a russian woman
счетчик для сайта
Яндекс.Метрика